Bu Karantindən Necə Yararlanaq

Karantin və Karantində Görüləcək Şeylər Haqqında:

A karantin üçün məhdudiyyətdir insanların hərəkəti, heyvan və malların yayılmasının qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuşdur xəstəlik or zərərvericiləri. Çox vaxt xəstəlik və xəstəliklə əlaqədar olaraq istifadə olunur yoluxucu xəstəlik, hələ bir təsdiq yoxdur tibbi diaqnoz. Bu fərqlidir tibbi təcrid, burada yoluxucu xəstəliyə yoluxduğu təsdiqlənənlər sağlam əhalidən təcrid olunur. Karantin mülahizələri çox vaxt bunun bir tərəfidir sərhəd nəzarəti. (Karantində ediləcək şeylər)

Karantin anlayışı bibliya dövründən bəri məlumdur və tarix boyu müxtəlif yerlərdə tətbiq olunduğu bilinir. Müasir tarixdə diqqətəlayiq karantinlərə kənd daxildir Eyyam zamanı 1665 bubonik vəba İngiltərədə epidemiya; Şərqi Samoa zamanı 1918 qripi pandemiyasıEdilməsi Difteriya zamanı baş verir 1925 serumu Nome'yə qaçdıKi, 1972 Yuqoslav çiçəyi xəstəliyivə bütün dünyada geniş karantin tətbiq edildi COVID-19 pandemiyası 2020 ildən.

İnsanlara karantin tətbiq edərkən etik və praktik mülahizələr nəzərə alınmalıdır. Təcrübə ölkədən ölkəyə dəyişir; bəzi ölkələrdə karantin, daha geniş anlayışa aid qanunvericiliklə tənzimlənən bir çox tədbirlərdən yalnız biridir bioloji təhlükəsizlik; misal üçün, Avstraliya Biotəhlükəsizliyi vahid əhatə dairəsi ilə idarə olunur Biosecurity Aktı 2015. (Karantində ediləcək şeylər)

Etimologiya və terminologiya

Sözü karantin dan gəlir karantin, “qırx gün” mənasında işlənmişdir Venesiya 14-15-ci əsrlərdə dil. Bu söz sərnişinlərin və ekipajın sahilə çıxması üçün bütün gəmilərin təcrid olunmasının tələb olunduğu dövrə aiddir. Qara ölüm vəba. The karantin izlədi Trentino, və ya "otuz günlük təcrid" müddəti, ilk dəfə 1347-ci ildə XNUMX-cu ildə tətbiq edilmişdir Raqusa Respublikası, Dalmatiya (müasir Dubrovnik Xorvatiyada).

Merriam-Webster isim formasına müxtəlif mənalar verir, o cümlədən “40 günlük müddət”, gəmilərə aid bir neçə, “məcburi təcrid vəziyyəti” və “məhdudiyyət” kimi. insanların hərəkəti və yayılmasının qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulan mallar xəstəlik or zərərvericiləri“. Söz həm də fel kimi işlənir.

Karantin fərqlidir tibbi təcrid, burada yoluxucu xəstəliyə yoluxduğu təsdiqlənənlər sağlam əhalidən təcrid olunur.

Karantin bir-birini əvəz edə bilər kordon sanitariyavə şərtlər əlaqəli olsa da, kordon sanitariya bir infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün müəyyən bir coğrafi əraziyə, məsələn, bir cəmiyyətə və ya xaricinə insanların hərəkətinin məhdudlaşdırılmasına aiddir. (Karantində ediləcək şeylər)

tarix

Qədim

İzolyasiyadan erkən bəhs edilir İncil Leviticus kitabıeramızdan əvvəl 7-ci əsrdə və ya bəlkə də daha əvvəl yazılmış, dəri xəstəliyinə yoluxmuş insanların ayrılması prosedurunu təsvir edir. Zaraath. Bununla belə, bu təcridin tibbi xarakteri mübahisəlidir. Ənənəvi təfsir bunu bir neçə mənfi əmrdən birini pozmağa görə cəza kimi görür, xüsusən də Pis Nitq. Daha yeni bir fərziyyə, yoluxmuşların xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün təcrid olunmaları lazım olduğunu irəli sürür (Müqəddəs Kitab yoluxucu olduğunu nəzərdə tutmasa da) Zaraath):

Belə bir murdar xəstəliyi olan hər kəs cırıq paltar geyinməli, saçları dağınıq olmalı, üzünün aşağı hissəsini örtməli və qışqırmalıdır: “Natəmizdir! Natəmizdir!” Xəstəliyə tutulduqca onlar natəmiz qalırlar. Onlar tək yaşamalıdırlar; düşərgədən kənarda yaşamalıdırlar. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Orta əsr İslam Dünyası

Fars polimatı, Avicenna xüsusilə yoluxucu xəstəlikləri olan xəstələr üçün karantin tövsiyə olunur vərəm.

Xüsusi qrup xəstələrin, o cümlədən cüzamlıların məcburi xəstəxana karantini İslam tarixinin əvvəlindən başlamışdır. 706-707-ci illər arasında altıncı Əməvi xəlifə Əl-Vəlid I ildə ilk xəstəxana tikilmişdir Şam və cüzam xəstəliyinə yoluxanların xəstəxanada olan digər xəstələrdən təcrid edilməsi haqqında əmr verdi. Ümumi xəstəxanalarda cüzam xəstəliyinə qarşı məcburi karantin tətbiqi 1431-ci ilə qədər davam etdi, o zaman Osmanlılar burada cüzam xəstəxanası tikdi. Edirne. Müsəlman dünyasında karantin hadisələri baş verdi və bu bildirilən hadisələrin bəzilərində könüllü icma karantinə dair sübutlar var. İlk sənədləşdirilmiş məcburi icma karantini tərəfindən təsis edilmişdir Osmanlı 1838-ci ildə karantin islahatı. (Karantində görüləcək işlər)

Orta əsrlər Avropa

“Karantin” sözü mənşəlidir karantin, Venesiya dili forması, "qırx gün" mənasını verir. Bu, gəmilərin və insanların 40 günlük təcrid edilməsi ilə əlaqədar xəstəliklərin qarşısının alınması tədbiri kimi tətbiq edilir. vəba. 1348-1359-cu illər arasında Qara ölüm Avropa əhalisinin təqribən 30%-ni və Asiya əhalisinin əhəmiyyətli bir hissəsini məhv etdi. Belə bir fəlakət hökumətləri tədbirlər qurmağa vadar etdi saxlama təkrarlanan epidemiyaları idarə etmək. (Karantində Ediləcək Şeylər)

 1377-ci il tarixli bir sənəddə şəhər-dövlətə girməzdən əvvəl yazılıb Ragusa in Dalmatiya (müasir Dubrovnik Xorvatiyada), yeni gələnlər 30 gün keçirməli idilər (a trentin) məhdud yerdə (əvvəlcə yaxın adalar) Qara Ölümün əlamətlərinin inkişaf edib-etməyəcəyini görmək üçün gözləyir. 1448 -ci ildə Venesiya Senatı gözləmə müddətini 40 günə uzadaraq "karantin" termini doğdu.

Qırx günlük karantin vəba xəstəliyinin yayılmasının qarşısını almaq üçün təsirli bir düstur olduğunu sübut etdi. Dubrovnik Avropada karantin yerləri quran ilk şəhər idi Dubrovnik Lazzarettos burada gələn gəmi personalı 40 günə qədər saxlanılırdı. Hazırkı hesablamalara görə, bubon taununun yoluxmasından ölümə qədər 37 günlük bir dövr var idi; buna görə də, Avropa karantinləri potensial ticarət və təchizat gəmilərindən ekipajların sağlamlığını müəyyən etməkdə çox uğurlu olardı. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Digər xəstəliklər vəbanın dağılmasından əvvəl və sonra karantin tətbiqinə öz töhfəsini verdi. Əzab çəkənlər cüzam tarixən cəmiyyətdən uzun müddət təcrid olunmuş və yayılmasını yoxlamaq üçün cəhdlər edilmişdir sifiliz 1492 -ci ildən sonra Avropanın şimalında sarı qızdırma 19-cu əsrin əvvəllərində İspaniyada və Asiyanın gəlişi vəba 1831-ci ildə. (Karantində görüləcək işlər)

Venice Qara Ölümün ilk illərində (1348) xalq sağlamlığının üç qəyyumunu təyin edərək taunun yayılmasını yoxlamaq üçün tədbirlər gördü. Növbəti profilaktik tədbirlərin qeydləri gəlir Reggio/Modena 1374-cü ildə Venesiya birincisini qurdu lazaret (şəhərə bitişik kiçik adada) 1403. 1467-ci ildə Genoa Venesiyadan nümunə götürdü və 1476-cı ildə köhnə cüzam xəstəxanası Marseille taun xəstəxanasına çevrildi.

Marselin böyük lazareti, bəlkə də öz növünün ən mükəmməli, 1526-cı ildə Marsel adasında qurulmuşdur. Pomègues. Bütün Aralıq dənizi lazaretlərindəki təcrübə Levantin və Şimali Afrika ticarətindəki ingilis prosedurundan fərqlənmirdi. 1831-ci ildə vəbanın gəlişi ilə qərb limanlarında bəzi yeni lazaretlər quruldu; xüsusilə, yaxınlığında çox geniş bir müəssisə Bordo. Sonradan başqa məqsədlər üçün istifadə edildi. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Müasir tarix

XVIII əsrin sonu və on doqquzuncu əsrin əvvəllərində Şimali Amerikada sarı qızdırma epidemiyaları şəhər icmalarını dağıdıb, bunun ən məşhur nümunələri 1793 Filadelfiya sarı qızdırma epidemiyası və Corciya (1856) və Florida (1888) epidemiyaları. Vəba və çiçək xəstəliyi on doqquzuncu əsr boyunca davam etdi və taun epidemiyaları 1899 -cu ildən 1901 -ci ilə qədər Honolulu və San -Fransiskoya təsir etdi. 

Ştat hökumətləri, ümumiyyətlə, etibar edirdilər kordon sanitariya insanların təsirə məruz qalmış icmalara daxil və xaricə hərəkətinə nəzarət etmək üçün coğrafi karantin tədbiri kimi. Ərzində 1918 qripi pandemiya, bəzi icmalar quruldu qoruyucu sekvestr (bəzən "tərs karantin" olaraq da adlandırılır) yoluxmuş şəxslərin sağlam əhaliyə qrip verməməsi üçün. Əksər Qərb ölkələri təcrid, müşahidə və məktəblərin, kilsələrin, teatrların və ictimai tədbirlərin bağlanması da daxil olmaqla bir sıra mühafizə strategiyaları həyata keçirib. (Karantində Ediləcək Şeylər)

19-ci əsrin ortalarına qədər Osmanlı İmperiyası Anadolu və Balkanlar da daxil olmaqla karantin məntəqələri qurmuşdu. Məsələn, limanda İzmir, bütün gəmilər və onların yükləri yoxlanılacaq və vəba daşımaqda şübhəli bilinənlər ayrı-ayrı limanlara çəkiləcək və onların şəxsi heyəti müəyyən müddət ərzində ayrı-ayrı binalarda yerləşdiriləcəkdi. In Thessaly, Yunan-Türkiyə sərhədi boyunca Osmanlı İmperiyasına daxil olan və çıxan bütün səyahətçilər 9-15 gün müddətində karantinə alınacaq. Vəba görünəndə karantin məntəqələri hərbiləşdiriləcək və Osmanlı ordusu sərhəd nəzarətində iştirak edəcək və xəstəliyin monitorinqi. (Karantində ediləcək şeylər)

Etik və praktik mülahizələr

İnsanların karantinə alınması tez-tez suallar doğurur vətəndaş hüquqları, xüsusilə uzun müddət həbsdə qalma və ya cəmiyyətdən təcrid olunma hallarında, məsələn Məryəm mallon (Tifo Məryəm olaraq da bilinir), a tifo atəşi carrier 1907-ci ildə həbs edilərək karantinə alınan və daha sonra həyatının son 23 il 7 ayını Riverside Xəstəxanasında tibbi təcriddə keçirən Şimali Qardaş Adası. (Karantində ediləcək şeylər)

Psixoloji təsir

Karantin karantində olanlara mənfi psixoloji təsir göstərə bilər, o cümlədən travma sonrası stress, çaşqınlıq və qəzəb. -da dərc olunan “Rapid Review”a görə Bu lancet cavab olaraq COVID-19 pandemiyası, “Stressorlara daha uzun karantin müddəti, infeksiya qorxuları, məyusluq, cansıxıcılıq, qeyri-adekvat təchizat, qeyri-adekvat məlumat, maliyyə itkisi və stiqma daxildir. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Bəzi tədqiqatçılar uzunmüddətli təsirlər təklif etdilər. Karantinin zəruri hesab edildiyi hallarda vəzifəli şəxslər tələb olunandan artıq olmayan şəxsləri karantində saxlamalı, karantin üçün aydın əsaslandırma və protokollar haqqında məlumat verməli və kifayət qədər təchizatla təmin edilməlidir. İctimaiyyətə karantinin daha geniş cəmiyyət üçün faydalarını xatırladaraq altruizmə çağırışlar əlverişli ola bilər”. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Karantin hamımız üçün çətindir

Çoxumuz artıq 9 saat cizgi filmlərinə baxa bilən 10 yaşında deyilik.

Əksinə, sıx bir cədvələ və görüşlərə o qədər öyrəşmişik ki, sosial məsafə gündən -günə ruhumuzu ağırlaşdırır.

Amma bu o demək deyil ki, biz bunu mənfi qəbul etməliyik!

Bu karantindən maksimum yararlanmaq üçün daha az müzakirə olunan bəzi yollar. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Cəmiyyət üçün faydalı olduğunu sübut edin

Cəmiyyətə maraq göstərməyin vaxtıdır. Qorxulu qonşularınızla danışın və onlara maska ​​taxmaq kimi nə qədər məntiqli tədbirlərin görülməsinə ümid verin. immunitet sistemini gücləndirir, sosial məsafəni qorumaq və əlcəklərlə təmizləmə virusu məğlub etməyə kömək edə bilər.

Dostlarınız və ailənizlə danışın və pozitivliyi yayın. Dostlarının virusdan ölməsi və ya müsbət halların sayının getdikcə artması xəbərləri onları vura bilər. Onlara izah edin ki, bu bədbəxt taleyə qarışmamaq üçün nə qədər minnətdar olmalıdırlar. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Youtube kanalına başlayın

Youtube kanalı və ya Podcast yaratmaqla bioloji dəyişikliklərdə təcrübənizi, sehrbaz kimi bacarıqlarınızı, ev tibb üsullarınızı və ya hazırkı pandemiya vəziyyəti haqqında çıxışınızı tamaşaçılar qarşısında təqdim edin.

Hazırda brendiniz üçün potensial olaraq böyük auditoriya yarada bilərsiniz, çünki YouTube-da əvvəlkindən daha çox insan var. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Yeni kurs və ya dil öyrənin

Siz də xarici dil və qrafika kursu ilə görüləcək işlər siyahısında zirvəyə çıxan, lakin gərgin iş qrafiki səbəbindən hələ də keçə bilməyən insanlardansınız?

Bu boş vaxtdan onlayn Fransız, İtalyan və ya Çin dili kursları və ya pulsuz, tam qurulmuş Photoshop, video montaj və xəttatlıq kursları ilə məşğul olun. (Karantində ediləcək şeylər)

Çoxdan gözlənilən qarışıqlığı təmizləyin

Bütün bu qarderoblardan danışırıq, müxtəlif corablar əvvəl vaxtınız olmadığı üçün təmizlənməyə həsrət qalan çekmece və mətbəx şkaflarında uzanaraq.

Siz burada olduğunuz müddətdə öz-özünə quraşdırılan və ya hər hansı bir şəkildə istifadə etmək üçün çox “köhnə” olan bütün lazımsız faylları laptopunuzdan və ya Masaüstü kompüterinizdən silməyinizi niyə xahiş etməyəsiniz?

Həm də sənədlərinizi gələcək onlayn müraciətlər və ya vergi ödəmələri üçün hazırlayın. (Karantində ediləcək şeylər)

Karantin jurnalına başlayın

Yalnız hələ etməmisinizsə!

Hamı inanacaq ki, dünya təəssüf ki, pis mənada tarixi bir mərhələdən keçir. Amma qocalanda nəvələrinizə deməyiniz yaddaqalan olmazmı? (Karantində Ediləcək Şeylər)

Kitab oxumaq

Tozlu kitab rəfinizi partlatmağın və kitablarla nə demək olduğunu etməyə başlamağın vaxtı gəldi: oxumaq. Life Inspiration haqqında gözlənilən kitabı bitirin və ya cəlbedici trillere başlayın. İnternetin yox deyə bilmədiyim bəzi xüsusiyyətlərindən (Youtube, Sosial Media bildirişləri, Netflix Reklamları və s.) diqqətinizi asanlıqla yayındırmazsanız, elektron kitabları da nəzərdən keçirə bilərsiniz. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Kulinariya bacarıqlarınızı artırın

Bişirmək vaxt aparır. Hamımız bunu bilirik və bundan daha yaxşı boş vaxt ola bilər!

Mətbəx oln ifritə yeni yeməklər öyrənmək, müxtəlif ədviyyatlarla sınaqdan keçirmək, hazır smoothies və kokteyllər hazırlamaq və çoxsaylı yeməklərdən istifadə etməyə hazırlaşmaqla mətbəx aksesuarları yemək prosedurlarını sürətləndirmək üçün.

Bununla belə, ləvazimat almaq və ya sifariş vermək üçün ərzaq mağazasına gedərkən mütləq maska ​​taxın. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Bir az karantin pulu qazan

Biz əl təmizləyiciləri və ya salfet kağızı rulonlarının yığılması kimi vəziyyətdən istifadə etməkdən danışmırıq! Bu zaman pul qazanmağın etik yolları da var.

• Köhnə paltarlarınızı, kitablarınızı, texniki əşyalarınızı Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari və Depop-da satın.
• Sərbəst. Yeni hesab açmayın (iş tapmaq çox vaxt aparır), bunun əvəzinə artıq Freelance platformalarında pul qazanan birinə yaxınlaşın.
• Uber Eats və DoorDash ilə Çatdırılma Adamı olun. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Heyvana yeni bir şey öyrət

Bu çətin zamanda tüklü dostlarımızı necə unuda bilərik!

Ev heyvanınıza pişik və it halqa atmağı, əl sıxmağı, yerində dayanmağı, top tutmağı, yuvarlanmağı və fırlanmağı öyrətmək üçün əla fürsət. İstifadə edin müəyyən aksesuarlar və ya DIY əşyaları öyrənmə prosesini daha səmərəli etmək üçün. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Bağçılıqla məşğul olun

Hər gün ofisə gecikdiyiniz üçün bitkiləri sulamağı həmişə unudursunuz? Yoxsa tez-tez qonaqlar gəldiyi üçün hər bazar günü qazon biçməyi unudursunuz?

İndi bütün gözlənilən tapşırıqları yerinə yetirə bilərsiniz. Və təkcə bununla deyil, yeni bir çiçək yatağı, təsirli bir bağ yolu və ya özünüz edə biləcəyiniz bir şəlalə edə bilərsiniz.

Gözləməyin, lazım olanı alın bağçılıq avadanlıqları və işə başlayın. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Uzaq dostlarınıza, ailənizə zəng edin və virtual görüşlər keçirin

Siz artıq bunu edəcəksiniz!

Nadir hallarda zəng etdiyiniz uzaq dostlarınızla zəng edin və söhbət edin. Sizdən fərqli bir ölkədə olan həyat yoldaşınız və ya tərəfdaşınızla da virtual görüşlər keçirə bilərsiniz. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Özünüzü gözəlləşdirin

İnsanlar gözəllik rutinlərinə diqqət yetirmək üçün bu təcrid vaxtından istifadə edərkən Home Beauty Solutions kanallarının trafikində kəskin artım olduğunu bilirsinizmi? Dərinizə, üzünüzə və qollarınıza hələ diqqət yetirməmisinizsə, indi bunu edin.

Üz maskaları çəkin, tünd halqalardan, qara nöqtələrdən və artıq bədən tüklərindən xilas olun, dərinizi parlaq edin, kirpiklərinizi uzatın və saçlarınızı qidalandırın. (Karantində ediləcək şeylər)

Evdə məşq edin

Bütün idman zalı həvəskarları üçün şalvar və qamaş geyinməməyin, şüşələrini şirə ilə doldurmamağın və tər tökmək üçün idman zalına getməməyin nə qədər çətin olduğunu bilirik.

Ancaq yenə də onlayn olaraq gimnastika və digər məşq problemlərini nəzərdən keçirə bilərsiniz. Çox var Youtube karantini bədəni formada saxlamaq üçün yükləyə biləcəyiniz məşq proqramları və gündəlik çətin mobil proqramlar. İndi həm də abs almaq üçün qızıl vaxtdır. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Uşaqlarla vaxt keçirin

Gəlin müsbət düşünək; bu bizə əvvəllər çətinlik çəkdiyimiz uşaqlarımızla yenidən əlaqə saxlamaq üçün vaxt verdi.

Onların məktəbi tətildə olarkən öyrənmə proseslərinin dayanmasına imkan verməyin; Onlarla oyunlar oynayın, kitablar oxuyun, dərsliklərə baxın, öyrəndikləri hər yeni bacarıq üçün hədiyyə aldıqları gün üçün rutin hazırlayın və evi təmizləmək üçün onları zibilçi ovuna buraxın. (Bunun dahiyanə bir texnika olduğunu bilirik!)

Karantin çətin olsa da, bu dəfə faydasız olmamalıdır. Əminik ki, buna icazə verməyəcəksiniz. (Karantində Ediləcək Şeylər)

Ayrıca, işarələməyi/əlfəcin etməyi və ziyarət etməyi unutmayın blog daha maraqlı, lakin orijinal məlumat üçün.