Moruq Yarpağı Çayının Faydaları – Hormonları müalicə edir və hamiləliyə kömək edir

Moruq yarpağı çayının faydaları haqqında

Moruq yarpaqları yaxşı qida və antioksidant mənbəyidir.

Moruq yarpaqlarından hazırlanan çayda əhəmiyyətli miqdarda B və C vitaminləri var. Tərkibində kalium, maqnezium, sink, dəmir və fosfor kimi minerallar var.

Moruq yarpağı çayı xüsusilə qeyri-müntəzəm hormonal dövrlər, mədə problemləri, dəri problemləri, hamiləlik problemləri və s. üçün faydalıdır. Bu problemlə məşğul olan qadınlar üçün bir çox faydalar təmin edir. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Moruq yarpağı çayı faydalarına görə hamiləlik çayı da adlandırılır.

Moruq yarpağı çayının bütün faydalarını burada yoxlayın:

Moruq yarpağı çayının faydaları nələrdir?

1. Ümumi Sağlamlıq Problemləri üçün Vita-Qidalar:

Moruq yarpaqları bir çox vitaminlərlə zəngindir və qadınlara sağlamlıq faydaları təqdim edir.

Onların tərkibində B, C və kalium, sink, fosfor, maqnezium və dəmir kimi minerallar da daxil olmaqla sağlamlıq problemlərini müalicə etməyə kömək edən zəngin miqdarda vitaminlər var. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

“Moruq və ya Rubus idaeus qırmızı giləmeyvədir, Avropa və Şimali Asiyada vətəni Rubus növünə aiddir; lakin bütün mülayim bölgələrdə yetişdirilir”.

2. Antioksidantlar Bədən Toksinlərini Təmizləyir:

Moruq yarpaqları antioksidant roluna görə flavonoidlər, qlikozidlər, fenollar və polifenollar və s. ehtiva edir.

Onlar insan bədənindən bütün toksinləri çıxara və təmizlənməyə kömək edə bilərlər. Həm də hər cür zərərə qarşı hüceyrə müdafiəsini artıracaq. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

3. Ellagic Acid Xərçəngə Qarşı Kömək:

Qırmızı moruq sadəcə hamiləlik çayı deyil, o, xərçəng hüceyrələrinin inkişafına kömək edən ellagik turşusu adlı elementlə zənginləşdirilmişdir.

Yarpaq çayının müntəzəm istifadəsi toksinləri təbii yolla təmizləyir, moruq yarpağı çayının əldə edə biləcəyiniz ən yaxşı faydalarından biridir. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

“Qurudulmuş moruq yarpaqları toz şəklində, kapsul şəklində, tonik kimi istifadə olunur.”

4. Fraqarin Mürəkkəsi PMS Simptomlarını və Aybaşı Narahatlıqlarını Azaldır:

PMS dövründə qadınlar bədənin müxtəlif yerlərində ürəkbulanma, qusma, ishal və ya kramplar kimi müxtəlif narahatlıqlar yaşamağa meyllidirlər.

Bir çox araşdırma PMS ilə əlaqəli bütün bu kramp simptomlarını aradan qaldırmaq üçün qırmızı moruq yarpaqlarına dair lətifə sübutlarını təqdim etdi.

“Bu çay adlanır, çünki tərkibində aybaşı sancılarına səbəb olan sıx çanaq əzələlərinə qarşı kömək edən fraqarin birləşməsi var”. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Menstrual dövrü çay resepti:

Sadəcə qırmızı moruq bitkisinin təzə yarpaqlarını götürün və onları bir qaba qoyun stəkan qaynar su və qabarcıqlar əmələ gələnə və suyun rəngini dəyişənə qədər qaynamağa icazə verin.

Aybaşı sancılarına qarşı yaşıl çay

Bu çayın tövsiyə olunan miqdarı yoxdur, ona görə də onu gün ərzində sadəcə qurtumlaya bilərsiniz. Menstrual qanaxma səbəbiylə kramplara qarşı vəziyyətinizdə yaxşılaşma hiss edəcəksiniz.

5. Zəngin Dəmir Miqdarı Anemiyaya Qarşı Kömək edir:

Anemiya, menstruasiya zamanı çox miqdarda boşalma yaşayan qadınlarda baş verən bir vəziyyətdir. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Qadınlar ev işləri görərkən bədənlərində yorğunluq, halsızlıq və sıxıntı hiss edirlər.

Halbuki bu yarpaqlı çay aybaşı ağrılarına ən yaxşı çaydır, həm də qan azlığına qarşı kömək edir.

“Qadınlarda dəmir çatışmazlığı səbəbindən qan azlığı yaranır.

Dünya əhalisinin təxminən 20-25 faizi dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkir, uşaqlar və qadınlar üstünlük təşkil edir.

Qırmızı moruq yarpağı çayı insan orqanizmindəki dəmiri balanslaşdırır.

Qadınlara gündə 18 mq dəmir qəbul etmək tövsiyə olunur, qırmızı moruq yarpaqlarında isə təxminən 3.3 mq dəmir var.

Bu o deməkdir ki, moruq çayı içməklə ümumi dəmirin 18 faizini əldə etmək olar. Qalanları üçün təzə şirələr içirin, sağlam qidalar yeyin və zəruri hallarda əlavələrdən istifadə edin. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

6. Hamiləlik üçün ən yaxşı çay:

Hamiləlik dövründə bitki çaylarından çox istifadə olunur. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Moruq yarpağı çayı hamilə qalmağa kömək etməklə qadınlara fayda verir. O, həmçinin doğuş ağrılarının qarşısını alır və əlbəttə ki, hamiləlik problemlərini və əlaqədar problemləri aradan qaldırır.

S: Hamiləlik dövründə çay yarpağı içmək təhlükəsizdirmi?

Bəli, amma qəbul etməzdən əvvəl həkimlərlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Son araşdırmalara görə:

“Qırmızı moruq yarpağı çayı hamiləliyin ilk günlərində ürək bulanmasının qarşısını almaqda qadınlar üçün əla nəticələr göstərdi. Qusmaya qarşı da faydalı nəticələr göstərdi”. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Hamiləlik çayı resepti:

Orqanik hamiləlik çayı reseptiniz budur: Bir qaba 4 stəkan quru moruq yarpağı, bir stəkan quru yonca yarpağı, bir stəkan gicitkən yarpağı və yarım stəkan qurudulmuş zəncəfil yarpağı qoyub ağzınızı belə bağlamaq lazımdır. ki, alınmır hermetik.

İndi, nə vaxt çay içmək lazımdırsa, götürün ölçü fincanı və 8 unsiya qaynar su ilə doldurun. Yuxarıda hazırladığımız qarışımdan bir qaşıq yeyin, yaxşıca qarışdırın.

Aybaşı sancılarına qarşı yaşıl çay

Bu çayın tövsiyə olunan miqdarı yoxdur, lakin simptomları həkiminizlə müzakirə etməyiniz tövsiyə olunur.

7. Ümumi Qadın Sağlamlığı üçün Moruq Çayı:

Qırmızı moruq yarpaqları ümumiyyətlə qadınların sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Moruq yarpağı kapsulları da mövcuddur; lakin moruq çayından istifadə etmək məsləhətdir.

Təbii olaraq qadınların bölgələrini və ümumi sağlamlığını gücləndirir və bir çox qıcıqlandırıcı simptomları aradan qaldırmağa kömək edir. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

8. Moruq çayı əməyə səbəb olur:

Moruq çayı qadınların hamilə qalmasına kömək etdiyi üçün əməyin stimullaşdırılmasında faydalıdır.

Moruq yarpaqları sağalmağa və bədəndə qan axını artırmağa çox həvəslidir.

Tədqiqatda qadınların təxminən 63 faizi qırmızı moruq yarpağı çayı içib və müsbət nəticələr əldə edib. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

9. Moruq yarpağı çayı əməyi azaldır:

Qədim dövrlərdə mamaçalar doğuş zamanı qadınlara yarpaqlı çay təklif edirdilər, çünki doğuş ağrılarını azaldır.

Qadınlara ağrıya dözmək və asanlıqla hamilə qalmaq üçün güc verir.

Bir çox araşdırmalar qadınların doğumdan əvvəl rahatlıq üçün moruq yarpağı çayı içməli olduğunu dəfələrlə irəli sürüb. Yenə də yaxşı qan axını ilə güclənən uterusun çanaq əzələləri ilə bağlıdır. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Moruq hamiləlik və doğuş üçün dərman bitkilərindən biridir.

Çay doğuşdan əvvəl və sonra yaranan fəsadları azaldır. (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Moruq yarpağı çay növləri:

Moruq yeyənlərə ən yaxşı dadı təqdim edən çox yetişmiş meyvədir. Bununla birlikdə, yarpaqları da bir çox şəkildə istifadə edilə bilər, məsələn:

• Yaşıl çay
• Soyuq çay
• Bitkilərin qarışığı ilə hazırlanmış çay (Moruq yarpağı çayının faydaları)

Moruq yarpağı çayının yan təsirləri:

• Yüngül diüretik təsirə səbəb ola bilər, bu da qəbizliyə qarşı əladır.
• Həddindən artıq qəbul boş nəcislərə səbəb ola bilər. Məbləği az saxlamaqla bu problemdən qaça bilərsiniz.
• Bəzi insanlar hamiləlik zamanı istifadə edildikdə Braxton Hicks sancılarla qarşılaşa bilər; Bunun qarşısını almaq üçün istifadə etməzdən əvvəl həkiminizdən kömək alın.
• Hər hansı bir tibbi ağırlaşmanız varsa, hamiləsinizsə və ya hər hansı bir xüsusi vəziyyətə alerjiniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşin.

Moruq yarpaqlarına dişi ot da deyilir.

Hormonal fəaliyyətləri balanslaşdırmağa kömək edir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, gözəl bitki qadınlar üçün çay hazırlamaqda, kapsul hazırlamaqda və bir çox başqa yollarla istifadə olunur.

Aşağı xətt:

Əvvəllər yarpaq çayının bütün bu faydalarını bilirdinizmi? Moruq çayından istifadə etmisiniz və ya kimisə tanıyırsınız? Mənim təcrübəm nə idi? Aşağıdakı şərh bölməsində bizə bildirin.

Həmçinin, pin etməyi unutmayın/Seçilmişlərə və ziyarət edin blog daha maraqlı, lakin orijinal məlumat üçün.